2022年3月，一项发表于好意思国《临床高血压杂志（Journal of Clinical Hypertension）》的中国东说念主群征询，揭示了刷牙频率与患高血压风险的关系。
该征询由复旦大学大众卫生学院与贵州省疾病退避截止中心合营完成，征询团队基于贵州省东说念主口健康部队征询的9280名18岁及以上东说念主群，通过结构化问卷会聚参与者的口腔卫生信息，中位随访技艺6.59年，共统计到1215例高血压病例和767例2型糖尿病病例。
在调理了年级、性别、方位、种族、婚配、奇迹、教悔、抽烟气象、饮酒、率领、BMI、基线高血压和血脂颠倒等混合身分后，分析自满：
与的确不刷牙的东说念主比拟，每天刷牙一次可使高血压发病风险裁减23%，与2型糖尿病风险变化无权臣关连；
与的确不刷牙的东说念主比拟，每天至少刷牙两次，高血压发病风险可裁减45%，2型糖尿病发病风险裁减35%；
进一步摈斥随访不及2年的参与者后发现：与的确不刷牙的群体比拟，每天刷牙≥2次的东说念主患高血压和糖尿病的风险折柳裁减46%和36%。
牙齿和东说念主体同样，王人会因虚弱变得愈发脆弱。
《生命时报》辘集日本“MSN健康网”给不同庚级的东说念主圈出“刷牙重心”：
20~40岁：每天最佳刷3次牙
这个年级段的东说念主易受激素的影响，导致牙龈敏锐、长牙垢。提出每天刷牙3次控制，尤其是妊妇，应多运用牙线来断根牙垢，并留意牙龈出血景象。
40~60岁：每天至少2次，搭配漱涎水
这个年级段的东说念主，曩昔积累的牙齿问题开动放大，因此要卓著留意退避牙龈炎和牙周病。
提出每天至少刷2次牙，每顿饭后用牙线算帐牙缝，并视情况使用漱涎水加强清洁成果。
60岁以上：掉牙也要保握逐日两次
年级增长会使牙龈冉冉萎缩，牙床露馅，而牙床是牙齿最敏锐部位。
即使是掉牙后，不管栽种牙、全口义齿，惟有是不拿下来的牙齿，提出坚握夙夜两次刷牙；
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